夫妻之间的感情很大程度取决于性生活的是否和谐。我们看到不少朋友时常通过吃药来保持性趣，其实对身体的健康是很不利的，只有通过科学的健康饮食从调节身体的根本入手才是合理途径，所以养成科学的饮食习惯，多食用一些利于精力充沛的食物是很有必要的，那么那些食物利于性趣的提高呢，请看我们的专家特意给大家带来的部分介绍。
细数那些让夫妻钟爱的食物
韭菜
在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。那些食物利于性趣的提高，韭菜很不错。
海藻
英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。男性若严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。
果仁
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。
毫无疑问，只要吃的符合那些食物利于性趣的提高 的原则，就很有利于身体的健康。我们通过以上的介绍看到，很多食物虽然是比较常见的，但对于人体的养生，尤其对于提高夫妻的性趣是很有意义的，所以这些食物也被称为夫妻钟情佳品。
