男性在生活和工作当中都当自己是个强者,有苦不怕吃,有累不怕受,但是男人毕竟也不是铁打的,男性身体上很多器官其实都是很脆弱的,如果保养不当的话,相当容易患病,那么这此男性身体上最脆弱的器官都有什么呢?为了让广大男性朋友对于自己的身体的保健常识有更深入全面的了解,下面就为大家介绍一下男性身体上哪些器官最容易患病。
很多人都说男性都有一颗大心脏,对于什么事都不往心里去,看的开,其实不然,男性的心脏更加容易患病。男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
喝酒是男性在社交应酬当中不可避免的,而酒精必然要通过人体的肝脏进行解毒,使男性肝脏压力大增。并且男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
男性在外面饮食得不到调理,很多时候随便吃点就应付过去了,并且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
要说到男性专属的疾病,就不得不提到影响范围最广的各种前列腺疾病,据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防前列腺疾病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
因此,可以看出,男性在坚强的外表之下,也有着这么多容易患病的器官,这些最脆弱的器官如果得不到正确的保养,那么就可能随时危害到男性朋友的健康,所以各位男性朋友在外面打拼时,千万不要忽视了自己身体的健康,只有身体健康,才能让您可以充满精力的战斗在工作的第一线上,让您可以为自己以及家人创造一个温暖幸福的家。