根据一份调查显示，女性经期是最好的丰胸时期。因为此时卵巢激素分泌量增大。对于增大乳房非常有利。只要此时多吃些鞥能够刺激激素分泌的食物，又何愁经期丰胸不能够成功呢?
1、维他命A食物
经期丰胸维他命A不可少。含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
2、维他命B群食物
维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
3、富有胶质的食物
丰胸秘籍如海叁、猪脚、蹄筋等，也是乳房增大的圣品。
4、木瓜牛奶
前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其经期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
5、酒酿蛋
月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是经期丰胸佳品。
6、种子、坚果类食物
黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好经期丰胸效果的食物。
当然了，想要经期丰胸效果好，还是有很多方法的。只要肯好好利用生理期这段日子，做个D罩杯美女是很容易的。
