端坐于敞亮的空调办公室内，姿态优雅的职业女性自然是令很多人羡慕的社会群体。但是也许你没有意识到，这些职业人因为长期在空调房内，肌肤得不到大自然的呵护，很容易出现干燥的情形，如果不注意调理就可能导致各种斑点。那么职业女性如何饮食利于美容呢，专家给出的观点是多喝一些利于美容饮食的美容茶，关键是符合健康饮食的要求，接下来请看专家的纤细介绍。
职业女性应知晓的美容茶
桃花茶。——干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食品商店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了。
红花茶。——职业女性如何饮食利于美容，红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
柠檬茶。——将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
职业女性如何饮食利于美容?相信看了专家的这些关于茶的介绍，大家对此一定有了相应的了解，很显然只要是美容饮食选择得当，对于那些常年处于空调房的女性的肌肤还是有很大的呵护的。所以说职业女性不仅工作要漂亮，而且在肌肤的护理上也要出类拔萃才好。