很多戴隐形眼镜的人，都习惯佩戴一天甚至更长，尤其在工作比较忙的时候，对于白领而言更是家常便饭了，他们经常工作在一线，少有时间打理自己，何况是眼镜的护理工作，但是视力对自己很重要的，如果不做好，对自己的视力有影响，还会对眼镜有影响。
初戴隐形眼镜注意事项
一、特别注意事项：第一天佩戴隐形眼镜别超过4小时
初戴者为了避免突然给眼睛增加负担，适当的佩戴时间是：
第一天 2 ~ 4 小时，
第二天 6 小时，
第三天 8 小时，
第四天 10 小时，
以后一天最长佩戴时间不要超过 12 小时。
二、一般注意事项
1、佩戴隐形眼镜前要彻底洗净双手;
2、洗手时，建议使用不含油脂、乳液、乳霜或香精的肥皂;
3、擦手时，以不含棉絮、纸絮的毛巾或擦手纸擦乾水分;
4、注意不要留长指甲，如果指甲太长，请您将指甲剪短，打磨光整。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。以指腹支撑隐形眼镜 (勿用指甲去或其它尖锐物如镊子刮伤镜片);
5、配戴前检查镜片是否乾净、湿润、无破损;
6、如果配戴时间过长、眼睛乾涩、建议先滴湿润液或生理食盐水、再依正确卸下方式拔取镜片;
7、如果您用的是普通的软性隐形眼镜，请您千万不要戴着它过夜睡眠。因为普通的软性隐形眼镜的透氧性能较差，白天戴没有问题，但戴着它过夜就会使您的眼睛缺氧窒息。此外，戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。只能使用滴隐形眼镜专用的润眼液。
初期戴隐形眼镜，就不能戴很长时间，最好不要超过4小时，让眼镜有个适应过程，佩戴隐形眼镜时还要注意做好清洁工作，不论是戴上还是卸下都应该洗好手，这样对隐形眼镜也是保护。睡觉前一定要记得摘下。
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