女性在雾霾天气下怎么保健肌肤?现在，女性保健这个问题逐渐提到大家的嘴边，而对于许多女性而言，怎样进行保健，都有哪些方法，应该注意些什么，她们并没有确切的答案。做好保健体现在很多的方面，护肤，保持健康，保持身材，保持美貌，这些都是她们所追求的。
近来，雾霾的天气很是让人头疼，对于关心女性保健问题的朋友来说，更是让她们乱了阵脚。要怎样去应对这样的环境，要怎样去保护自己最外在的肌肤，成为了众多女性关心的问题。下面介绍给大家几种有效地方法。
第一道防线——悉心调养角质层
皮肤作为人体器官之一，一个重要作用就是抵御外界刺激侵害，而位于表皮层最外层的角质层则是发挥“屏障功能”的主力军。健康健全的角质层是皮肤最重要的第一防线，以水泥砖墙打比方，角质层中的角质细胞就相当于砌墙用的“砖”，而细胞间脂质则相当于“水泥”，把一层层角质细胞粘合起来。
在雾霾频繁的冬季，减少去角质护理的次数是明智选择;如果皮肤易干燥紧绷、敏感泛红，可能你的角质层屏障功能已经受损，建议选择成分简单、温和天然的保养品，降低化学成分对角质层的刺激，慢慢使角质层自我修复。
第二道防线——出门勿忘隔离霜
很多人可能都不大了解，隔离霜其实是某一特殊时期的产物。起初的化妆品中含有一些伤害皮肤的成分，因此化妆品厂家开发出“隔离霜”这种产品，将皮肤与彩妆产品进行隔离。其实，现在的隔离霜基本功效已经与防晒霜无异，只是在防晒系数或是否具备修饰肤色的功能上有差别。而雾霾天气，隔离霜还是可以在一定程度上隔离脏空气及污物的。
第三道防线——外出归来清洁肌肤勤洗脸
身处在雾霾天气里，空气中的尘埃较多，这时脏污会容易飘落在我们裸露的肌肤上。沉积多了肌肤容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌发炎。对过敏性肌肤的朋友们，此时更应注意肌肤的过敏现象是否严重，外出归来后应立即清洗裸露部位的肌肤，注意清洁肌肤勤洗脸，多抹些滋润肌肤的护肤霜来保养肌肤。
第四道防线——多喝水少熬夜
喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，雾霾天气想要皮肤好就更要多喝水了，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。
以上是几种在女性保健问题上应对雾霾天气的方法，女性朋友一定要从自己身体的每一处做好工作，保持好的肌肤状态，可以让自己更加的自信，对生活有更多的激情。只有这样，女性朋友的保健问题才会有真正的效果。
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