嘴唇上火表现为嘴上起泡，对此常见食物土豆有着很好的健脾及消肿解毒的功效，可以巧妙治疗嘴唇起泡，此外土豆还可以外敷治疗黑眼圈。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家介绍如何紧急处理嘴上起泡的问题。
土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11-30毫克、磷15-38毫克、铁0.4-2.8毫克、硫胺素(即维生素b1)0.03-0.05毫克、核黄素(即维生素b2)0.03-0.06毫克等。
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。
小编提示：土豆是一种很美味的食物，也是一种经济实惠的食物，但是土豆含有大量的淀粉，所以在减肥的MM最好别大量食用土豆。并且小编在此特别提醒长牙的土豆含毒素，大家最好别食用。
