干燥的肌肤倘若遇上缺水的季节，是不是会显得尤为尴尬呢?很多女性明明很年轻，可是让人看起来非常的年老，这样缺水的女人很影响美貌。那么，爱美的美眉们面对干燥的肌肤，该如何美白保湿呢?今天，我们资讯网小编就告诉你四大补水攻略，有助于干性肌肤美眉们的肌肤变得越来越水润。
补水攻略之一：室内的空调调低3℃，湿度升高6%
很多女性都喜欢使用空调，夏季即将逼近，这是一个严重的问题。研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
补水攻略之二：多吃含水量超过60% 的水果蔬菜
女性要补水就得多吃蔬菜和蜀国。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
补水攻略之三：建议在办公桌上放个“活氧吧”
在办公室多放一个可以舒缓肌肤压力的东西。其实，研究发现， 当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
补水攻略之四：尽量使用温和的清洁用品和温水
尽量使用温和的清洁品和温水，我们可以将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
小编碎碎念：以上就是关于干性肌肤美眉们可以美白保湿的补水攻略。当然，这些方法都可以为你的肌肤补水保湿。倘若你也是因为肌肤干裂，从而在伤害皮肤的健康的问题困恼着，那么你就要警惕起来。我们建议您最好及时的给肌肤美容护肤起来。
