生活中因为工作和学习的压力，往往导致有的朋友出现上火发炎的症状，出现一些病理现象对身体的健康饮食无益。尤其是一些肥胖朋友在减肥饮食计划里吃了一些不科学的食物，导致口臭的出现。那么那些食物除口臭，我们接下来就用一些简单的事列介绍，来为大家讲解希望对你有所帮助。
这些食物能够让你的口气更加清新
败火关键词：心神不宁
莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
败火关键词：轻微干咳
“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
败火关键词：体态臃肿
西方有句老话“An a day, keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。
败火关键词：口干舌燥
那些食物除口臭，喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。
败火关键词：肌肤无华
营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
由此可见，消除因上火而使体内堆积的毒素的方法是很多的，关键就是要做好饮食之道的这一环节。我们看到有的朋友的餐桌上的花样很丰富，但也许并不是你身体眼前最需要的，合理的调理食谱才是关键，大鱼大肉并非理想食品。那些食物除口臭，才是关键，以上我们的介绍你是否了解了呢。
