春天的时候因为气候干燥,所以很多人都容易嗓子痛,有时候严重的时候会连话都说不出来,让人实在是难受,中医中有两个治疗嗓子上火穴位,我们来看看分别是什么吧!
大椎穴位于脖颈后正中线上,取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。中医认为,大椎穴统领一身的阳气。按揉大椎穴能补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。此法可以预防上呼吸道感染,防止嗓子干痒、对肺功能有明显的改善与调整作用。
具体方法是:中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。每次按揉15分钟左右。每天可按揉1—2次。还有一种方法是洗澡时,用温热的水流冲击大椎穴,就如同温灸一样,也能起到通经散寒提升阳气的作用。
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天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。此穴为人体任脉上的主要穴道之一,按摩此穴对咽喉大有裨益,可以防止嗓子干燥、发炎。按摩时,可以一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来,也可以进行热敷。
上面的治疗嗓子上火穴位是有很好的作用的,但是如果你的情况实在是很严重的话,就赶紧去让医生看看吧!