关节炎是最常见的慢性疾病之一，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，最易在冬天发病，是困扰着很多人的疾病，并且发作起来也会让患者十分的痛苦。那么中医上有没有什么好的治疗关节炎的方法呢?下面我们一起来了解一下吧!
攻击对象：凡是承受重量的关节都会发生变化，尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来，但能影响所有年龄的人，包括儿童在内。
对抗招数：
1、经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险。
2、防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的几率。
3、改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节炎恶化和出现并发症。
专家提示：关节炎起病通常急剧，关节红、肿、热、痛明显。游走性疼痛出现快，消失的也快。主要发生在膝，踝，肩，髋等大关节，小关节的关节炎很少见。风湿性的关节肿胀时间短，多在1-6周内自然消肿。
以上这些方法都是可以帮助大家有效的对抗关节炎的，大家平日里不妨也试一试，希望可以有效的帮助大家解决困扰!
