中医介绍什么粥可以治疗感冒

　　什么粥可以治疗感冒呢?天气多变、早晚温差大都容易导致感冒，那么如果感冒了可以通过药膳来治疗吗?下面就跟大家介绍几款治疗感冒的粥吧!

　　1.生姜苏叶粥。生姜是对付发烧、打喷嚏、咯痰等症状的最好“ 武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶也有发散风寒的作用，一般药店均可买到。具体做法是：苏叶12g，生姜3片，将白粥熬好后放入，再用文火熬15分钟就可食用了。

　　2.杏仁粥。杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，是常用的润肺止咳药材。杏仁粥的做法是：取杏仁(去皮)20个左右，大米50g，先熬粥，快熬熟时加入杏仁继续熬15分钟，再加少许白糖或食盐。喝粥时要注意温度，不能过烫，以免口腔和消化道黏膜被烫伤。但也不能过凉，以免招致胃寒不适和影响疗效。

　　综上所述，生姜苏叶粥、杏仁粥可以治疗感冒，如果有需要，不妨可以试试哦!

2024-11-03 03:18:20

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