从中医的角度考虑，药浴是很好的养生方，它不仅可以帮你养护身体，还能起到治疗疾病的功效。秋季天气寒冷，关于药浴的选择是有窍门的。那么，在秋季适合使用哪些药浴呢?下文做了具体介绍，一起来看看吧。
薄荷泡澡
薄荷100克，浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，将煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清凉通窍，不仅能使头脑清爽，还可舒缓肌肤。在风热感冒初期用薄荷泡泡澡，还有祛风除热的作用呢。
桑叶泡澡
干桑叶250克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。在秋季正好用，因为它有润燥润肺的作用，同时还可滋润肌肤。
玫瑰花泡澡
玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟(玫瑰花属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清热养阴，还带有一股花香，最适宜女士泡澡，泡完澡身体还有一股芳香之气，心情自然舒畅。
今天介绍的药浴，都有不错的养生功效，适合你在干燥、寒冷的秋季里来使用。中医药浴的种类有很多，我们在挑选和使用时，要根据自己的身体状况，来选择最适合自己的药浴类型，这样养生才会更有效果。
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