每个人肥胖原因不同，减肥瘦身专家发现，小腹凸臀下垂，是最常出现的肥胖状况之一。那么，小腹凸臀下垂是由什么原因引起的呢?专家发现，错误的站姿，就会让你有小腹凸臀下垂的困扰，下文做了具体介绍。
·常常驼背的人小腹看起来比较大，且屁股也会比较垂。在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上，不但可矫正姿势还会促进血液循环。
·矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了!
不难发现很多身材匀称的美女们，姿态其实都很好，不管是站姿还是走路，都落落大方，除了身型上的影响外，也是培养自信的好方法。
不要弯腰驼背，下巴突出，有些人睡过高枕头导致脊椎往前，看起来就像鸵鸟。
很多女生想要营造翘臀感，所以屁股特别用力，这样可是会造成尾椎的压力。
照镜子观察自己肩膀放松是否平行，不要耸肩。
侧面看起来是一直线，没有太多凹凸。
抬头挺胸是第一步。
错误的坐姿最容易生成错误的腿型和小腹，爱穿短裙的女孩们绝对要注意!
翘脚很容易影响到骨盆，女生骨盆歪了会引起身体很多症状。
长期内八字会造成O型腿，腿型自然不雅观。
坐在椅子上很容易两手放松驼背，要注意!
两腿平行自然放下，脚掌自然成45度。
坐椅子尽量不要坐到底，很容易靠着椅背驼背。
所以说，错误的站姿，就会让你出现小腹凸臀下垂问题，因此，你在管理身材的时候，养成良好的站姿，这一点非常重要。要想拥有好身材，就需要你养成良好生活方式，这样才能让你身材变得越来越好。
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