为了更好的保护消化系统，你需要在日常饮食中，就注意养胃健脾。中医里有几款养胃养生汤，对于养胃来说，会有奇效。接下来，小编我就为你具体介绍一些养胃养生汤的制作方法，你可以来试试。
1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃
功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。
做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。
2、参芪猴头菇炖鸡--补气健脾养胃
做法：猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
3、神曲陈皮粥--健脾胃助消化
做法：神曲15克，陈皮10克，大米50克。将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。
功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。
4、胡椒猪肚汤--健脾开胃祛风散寒
做法：胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚250克。胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。
功效：此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
5、北芪党参猪肚汤
做法：猪肚半个，生姜4片，北芪15克，党参20克。用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。
功效：此汤具有健脾补虚的作用。
6、 怀菊山药红枣汤--健脾补肾
做法：怀山药250克、怀菊花2克、大枣2.5克、胡萝卜200克，将胡萝卜、大枣、山药一起放入罐加入适宜的水，煨制4小时后放入怀菊花即可食用。
功效：怀山药有健脾补肾之效，红枣可益气补血、悦颜色，润心肺、生津液等，同食之对脾胃虚弱者有很好的效果。
7、 怀山肉桂煨猪肚--健胃温肾
做法：怀山药3克、肉桂皮40克、猪肚1个、姜1小块、白胡椒20克、盐适量，猪肚切开，用盐反复搓洗干净，再用滚水氽烫。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨4-5小时即可;
功效：猪肚可补虚损、健脾胃;肉桂能温以通脉、健胃温肾、清散寒气、有助消化，胡椒粒温肠胃，有助消化，除体内寒热。此道汤品适合脾胃不开的人饮用。
8、 怀山人参莲子煨土鸡
做法：怀山药3克、人参须15克、干莲子150克、去核红枣6粒、柴鸡半只、姜1小块、盐适量;柴鸡切小块，用开水氽烫，罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可;
功效：人参性味甘、微苦、入脾、肺经，补五脏，延年益寿，加入有收敛能力的莲子可以达到养心益肾、除烦安神、养颜功效。
这几款养胃养生汤，都是将中药和食物结合在一起，这样就能起到不错的养胃效果。所以说，如果你肠胃不太健康，经常容易出现胃部不适的话，食用这些养胃养生汤，是再好不过的事情了。
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