女性在秋冬时节最害怕的就是毒素的堆积，尤其是现在职场女性工作压力大，身体的毒素也是跟着压力来的。不少的女性会用一些有效的排毒养颜方法来减压。回家后泡个暖暖的香水澡再去睡觉就是不错的排毒方法。那么，女性在秋冬泡澡有哪些比较好的方法呢?接下来，我们一起来看看秋季女人必备的泡澡法。
牛奶泡澡法
女性利用牛奶怎么泡澡最舒服呢?我们可以再加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。当你在家享受牛奶浴时，必须注意的是，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。如此一来，浴槽内就不会留下味道了。
精油泡澡法
只要按部就班，你就可以有一个充满香气的浴室空间，用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳、克服压力，还可以保持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的皮肤可以借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上升，毛细血管的血液循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡过久所致的干燥、粗糙。淋浴的时候可以选择含有精油成份的沐浴胶或是沐浴乳，并选择适合自己的香气与精油，除了可以借着精油沐浴用品与皮肤接触时所具有的调理肤质的作用，还可以一面吸入它所带来的香气，平衡心绪，一举两得。清晨入浴时：使睡意朦胧的头脑恢复清醒，可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油，例如：迷迭香，尤加利、薄荷、茶树等。
小编碎碎念：以上就是好关于女性在秋冬必学的泡澡减压的方法，这些方法不但可以减压最关键的是还可以排毒养颜，这对于女性无疑是一种美容诱惑，因此，我们建议都市女人，即使日常工作再忙碌，也应该给自己放松一会，可以再假日的时候给自己泡泡澡，有助于排毒养颜哦!
