痘痘的问题，大多数都和身体健康有关系。长了痘痘，很是苦恼。可是你知道身上或者脸上突然冒出来的痘痘，属于那种原因吗?只有从找到痘痘的源头才能在日常保健的时候更好地消灭它。
1、大姨妈之痘
主要跟女性身体产生的激素有关，当体内激素处于不平衡的时候，就会引发痘痘形成。这也就是为什么有些女性服用避孕药，就会长痘痘的原因。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。这些痘痘一般会在额头、下巴甚至延续到脖子都有可能。解决大姨妈痘痘，要保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体毒素的排除，舒缓一直冒痘的情况，如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的内分泌情况，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。
2、压力痘
生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!这些痘痘会在短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。当你因为压力有了痘痘，要多休息、放松心情。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力，最后等到满脸痘不得已才去看医生，但是这些痘痘通常要花较长的时间来治疗，还要从源头找到你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。
3、贪吃痘
通常跟肠胃消化问题相关，比如吃了火锅，或者是油腻，刺激的食物，比较容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多刺激，油腻的食物。这样的痘痘容易出现在口鼻附近。如果有了贪吃痘，只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常都会得到改善的。
4、失眠痘
睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。多半会出现在额头。想要改善这类痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
当你出现痘痘的时候，不要着急使用各种祛痘产品，先判断发出的是那种痘痘，调整身体状况，对症下药。才能让你更快的摆脱豆豆的困扰。
