很多人现在可能还觉得谈论性是一种很不好的事情，但是小编要告诉大家的是，其实性生活和平时的生活一样，对大家每个人都是有利的，健康的两性生活能给大家的生活增添不少乐趣，下面就跟随小编一起来看看健康性生活对大家有哪些好处吧!
感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
精子“强壮”。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。
睡得香。高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。
看了以上的内容，大家对性生活的认识层面，还只停留在给人们带来销魂、愉悦的感官刺激上吗?健康的两性生活能给人的身体带来轻松，帮助身体减轻负担，同时也能促进人们的感情升华，所以小编希望大家能够正确的认识两性生活。
