鲜花是女人最爱呢，美丽的颜色，娇嫩的花蕊，迷人的香气，总是让人陶醉其中。也许你只知道花用来泡茶会美容养颜，但你知道鲜花养生吗?花在女人一生中可扮演着重要的角色呢，今天的健康快讯就带你一起进入鲜花的神秘世界，领略花带来的不一样的健康饮食!
鲜花治病 巧用4鲜花来养生
一、玫瑰花
玫瑰属于蔷薇科，《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。
1、玫瑰花蕾红糖膏防经前乳房胀痛
用玫瑰花蕾加清水煲煎后滤去花渣，再煲成浓缩汁液，加进红片糖，久煎即炼成膏。将玫瑰煎膏制好后放入冰箱，闲时慢慢享用，可舒肝活血，长期食用对于经前乳房胀痛，或内有症瘕血瘀者更有效。
2、玫瑰花泡酒
能舒筋活血，可治关节疼痛及瘀血性疾病。
二、茉莉花
茉莉花属木樨科，极芳香，味辛、甘，性平，能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。嫩叶、花蕾可辅菜，明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品。”平日做菜时放上一小撮茉莉花，食时花香透顶，可解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，对于更年期综合征的患者有舒心解郁之效。
银耳茉莉花糖水：
在银耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。
三、鸡冠花
鸡冠花属苋科，可凉血止血，有止带、止痢功效，可治功能性子宫出血、白带过多、痢疾等，是一味常用妇科良药。
1、鸡冠花末辅酒
将红鸡冠花晒干研末，调酒服用可治经血不止。
2、鸡冠花籽糖水
鸡冠花的种子有消炎、收敛、明目、降压、强壮等作用。用鸡冠花籽与红枣同煲糖水，可治夜盲、目翳。
四、蒲公英
蒲公英属菊科。蒲公英性平，味甘、微苦，可清热解毒、消肿散结，有“天然抗生素”之美称。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”
1、蒲公英粥
用蒲公英30克熬粥，可清热解毒、消肿散结，对于妇科生殖器炎症、乳腺炎的患者最适宜。
2、蒲公英玉米须茶
蒲公英与玉米须同煮煎水代茶饮，有清热解毒、利尿通淋的作用，可用于女性阴道炎、带下黄赤，亦可治疗泌尿道感染、小便短赤。
也许大家经常听到有人把女人比作花吧，真的呢，女人与花有着密切的关系，花是女人养生当中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，来疏肝解郁、滋阴降火、舒经活血、预防疾病，是不是有很多意想不到的效果呢?嘿嘿，还有更多奥秘在等着大家去探索呢!
