啤酒是很多男士喜欢喝的酒水,不仅口感凉爽、沁人心脾,而且含有丰富的营养物质,如人体所需要的维生素、氨基酸、盐以及多种微量元素,素有“液体面包”的美称。男人适量地饮用,可以增加食欲、帮助消化,还能缓解工作、学习等带来的疲劳。但是,若长期过量饮用啤酒,则会适得其反,造成损害。男人饮用过多啤酒会有哪些危害呢?这里介绍一些。
据实验表明,啤酒的酒精含量相对较少,很多男士平时把啤酒当做开水喝。殊不知,无所顾忌地无节制饮用,日积月累,导致体内酒精聚集,长此以往,会损坏肝脏的功能,并且增加肾脏负担,心肌正常功能逐渐减弱,甚至会出现心力衰竭等严重病理表现。
啤酒中营养含量丰富、产热大,长期过量饮用,导致脂肪聚集,形成所谓的“啤酒肚”,出现血脂高、血压高的表现;对于本身就有胃炎、泌尿系统结石等男人,过度饮啤酒,会加重疾病发生,会促进结石的形成,甚至出现痛风情况。
过多饮啤酒,会刺激胃黏膜,出现胃炎、消化道溃疡,出现腹部胀痛、食欲减弱等现象。还会使人体对外界的反应能力减弱。
另外,由于生产工艺中,啤酒酿造的原料中含有有毒物质铅,长期大量饮用啤酒后,导致血液中铅的含量升高,积聚的铅会使人智力下降,反应日渐迟钝,甚至损害人体生殖系统。过多的铅会导致老年性痴呆。
我们要讲究科学合理的方法饮用啤酒,可以采取适量、适温地情况饮用。成人每天饮用啤酒一般不宜超过一瓶啤酒的量,约500毫升左右,每次大约100到200毫升为宜。喝啤酒适宜的温度大约十几度,使啤酒香、泡沫处在较佳情况,口感较好。
平时喜欢饮用啤酒的男士朋友,看了以上介绍的过多喝啤酒带来的危害,一定有所触动。的确,任何事物都有两面性,用得恰当,会起到促进的作用,若过度使用,则会带来危害。啤酒虽然好,可不要贪杯。掌握这些日常生活中的保健常识,可以使自己饮酒喝出品味、喝出健康风采。