你会洗手吗?听到这句话也许很多男人都会差异,甚至还会觉得有些可笑,一定会想:谁不会洗手啊!其实现在很多人都不会洗手,也许我们每天都在洗手,但是你的洗手方式正确吗?为了您自身的健康,关注正确洗手的方法很重要。
洗手是我们经常做的事情,并且每一个人的洗手方法是不一样的,尤其是男性根本不重视洗手的方式,有些男性总是和水打打架,就完事了。
你会洗手吗?下面教你洗手正确方式,让你健康洗手。在洗手之前,首先测试一下你是否注意到下面的这些细节:
1、你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂?
2、你饭后和便前是否也洗手?
3、洗手有6个步骤,包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手腕,你照顾到了几个?
4、洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长?
对于上述的四点你做到了吗?其实很少有人做到。洗手其实就是将手上的细菌祛除,正确的不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入。下面是科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。
1、洗手掌:
这是人们最先洗的地方,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
2、洗掌侧指缝:
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
3、洗背侧指缝:
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
4、洗大拇指:
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
5、洗指尖:
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
6、洗指背:
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7、洗手腕、手臂:
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
上述就是正确的洗手方式,其实洗手并不是那么的简单,只有采用正确的方法洗手,才可以把手洗干净,将细菌铲除,维护我们的身体健康,所以大家在洗手的时候不要忘记洗手的步骤,一定要按着上述步骤洗手,则可以维护好您的健康。