西瓜能够消暑解热，宝宝在六个月之后可以适量地食用。对于宝宝的身体健康是会起到积极效果的。但是都有哪些益处呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：吃西瓜对于宝宝身体的好处。
为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，以免损害宝宝的健康。
宝宝吃西瓜好处
1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。
2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。
3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。
另外，家长可以考虑用西瓜做成不同的食物来喂宝宝食用。以增加宝宝的食欲。比如做成西瓜西米露、西瓜酪就是很不错的选择。不过请家长们注意要适量，不要让宝宝身体产生腹泻等不良反应。
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