对于女性来说，洗头是一件很平常的事，但你知道吗?其实洗头也是一项需要技术和一定技巧的事情。因为洗头不仅仅是为了清洁，重要的是维持头发健康。而许多女生在洗头过程中，一些不良的洗头习惯无意中伤害秀发，让头发掉损严重，不知不觉就陷入了养生误区。网小编提醒你这4种错误的洗头方式，你要避免。
1、洗头时用指甲挠头皮
这是我们在饱受头皮瘙痒之后洗头时常犯的一种错误。但其实指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
2、护发素不冲洗干净
很多女孩有这样一种观念，留一些护发素在头发上可以保护和滋润头发。护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
3、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
4、湿着头发睡觉
白天太忙没时间，很多女人就把洗头这事情调到了晚上，而且喜欢头发没干就急急忙忙的去睡觉。洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
