天然好果酱 健康"熬"出来

  果酱,是好多亲们都特别喜欢的健康饮食呢,香甜的味道除了可以夹在面包里享受,单独也是一道美味的甜品哦。但是大家知道么?真正健康的果酱是自己熬出来的哦,今天小编就在烹饪技巧专栏为大家带了熬果酱的技巧,一起来看看吧~

  一、甜橙果酱

  用料:橙600克、白砂糖250克、吉利丁1.5片、柠檬2/3个

  1、将橙子切去橙皮,去除白色外皮剥出橙肉与白砂糖放在大盆中,搅拌均匀

  2、倒入面包机中启动功能13花式果酱,此过程一共1个小时20分

  3、面包机开始加温并搅拌,在搅拌到余下5分钟时加入挤出的柠檬汁,加入用冰水泡软的吉利丁片

  4、继续搅拌直至果酱程序完毕,趁热倒入消毒烘干的小瓶中,密封好放冰箱中保存

  二、山楂酱

  用料:山楂500克、冰糖250克、水200克

  1、山楂500克,冰糖250克,山楂洗净后去核,切小块

  2、放入平底锅中,倒入200克水,放入冰糖,中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

  3、冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎,搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

  4、晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏

  三、菠萝果酱

  用料:菠萝1个、食盐2克、绵白糖200克

  1、菠萝去皮,切大块用淡盐水浸泡15分钟左右捞出

  2、取一半的菠萝切碎丁装进不粘锅里,撒上约为菠萝果肉1/2-1/3的白砂糖,腌到出汁

  3、另一半菠萝切块,入搅拌机中打碎,倒入腌好的菠萝粒里混匀

  4、开火,待锅里煮出浮沫时,用勺子把浮沫撇净,转小火,熬到你喜欢的浓稠度时,关火,待冷却后装瓶即可

  四、杏子果酱

  用料:杏500克、冰糖100克、白糖50克

  1、杏洗干净去核切成小块,放入少量的白糖腌制,将杏中的水分腌制出来

  2、将杏放入料理机打成泥,将果泥放入容器中,大火加热,放入适量冰糖,待开锅后转中火

  3、熬到稍微浓稠了,转小火,熬制水分收干浓稠即可关火,将熬好的果酱放入瓶子里晾凉后放冰箱保存

  五、树莓果酱

  用料:树莓500克、细砂糖250克、糖浆1大勺、柠檬半个

  1、树莓清洗干净,摘掉后面的果蒂,均匀的撒上细砂糖,搅拌均匀,用小火慢慢熬煮

  2、熬煮中撇去产生的浮沫,熬煮到果酱渐渐浓稠的时候加一大勺葡萄糖浆

  3、挤入半个柠檬的柠檬汁,熬煮到果酱成熟到凝结点,放凉装瓶

  嘿嘿,好多款哦,真的是视觉盛宴呢!而且都是用新鲜水果加糖、果胶制成的哦,绝对有健康保证呢。那细软、酸甜的味道,真的是好喜欢,还极富营养呢。做的时候呢,可以根据自己的口味加糖哦,还可以熬的不浓稠,快来试试吧!

2024-10-10 10:26:06

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