现在的孩子们学习压力也非常大,各种辅导班,作业太多,或者是没有合适的场地等种种因素导致很多孩子都不能适时的参加一些户外活动,其实,多做户外活动的孩子更聪明。孩子做户外活动的好处有哪些呢?
孩子做户外活动有助于促生“阳光维生素”
多晒太阳能够促进身体维生素D的合成,有利于身体保健。它是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。它能促进身体吸收食物中钙和磷,促进骨骼的生长,预防佝偻病,同时紫外线还有较强的杀菌作用,可提高机体的免疫力,刺激骨髓的造血功能。
孩子多种户外活动有助于提高孩子记忆力更好的学习
据相关专家介绍,儿童的学习,绝不是在静止中发生的,而是在每天各种活动当中进行的;越小的孩子,就越是用身体来认识世界,而非头脑。事实上,儿童的一举一动都是学习,而户外游戏则是最佳的综合性学习方式。适当的户外运动不仅能够提高孩子记忆力,还能提高孩子的学习能力。
提高孩子的人际交往能力
据相关的专家介绍,运动可以使孩子拥有强壮的体魄和健康的心理素质,这不仅能让孩子在面对困难时拥有强大的心理和身体优势,并且会让孩子在面对困难时,学会利用同伴的力量,学会合作,进而适应社会。
尤其是一些足球、篮球等群体性户外活动,孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、遵守规则等多项技能,这是孩子社会性培养的重要途径。因此,要注意加强儿童保健工作,多陪孩子做一些户外运动。
有利右脑开发,使孩子更聪明
据相关的调查显示,多做户外运动有助于孩子的智力发育。其实很多传统游戏都能起到促进孩子各方面发展的功效。比如,跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力,促进大脑左右半球的沟通整合,进而促进孩子的智力发展;弹球、砸杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调,进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。
孩子做户外活动的好处有很多,不仅能够从阳光中获取维生素D,有助于身体健康,而且还能提高孩子的记忆力,促进孩子右脑开发,因此父母要注意做好儿童保健工作, 积极陪孩子做一些户外运动。