失恋是种刻骨铭心的痛，对于男性朋友来说，习惯了两个人的甜蜜，一个人总觉得无限凄凉无限孤单。可无论怎样，过去已成云烟，沉浸于悲伤只会让自己生活一团糟。下面小编教你几个方法帮你远离失恋忧伤。
1、中断一切联络
中断和她的一切联系。也不要和她做朋友。把你手机上她的号码删掉，她的微博关注移除，如果你看不到这些东西，它们自然也不会继续诱惑你。当然，从某种程度来说，也有意外。比如你根本记得她的号码，当你晚上流连酒吧的时候，可能会想给她打最后一个电话——可你一旦开始，就会上瘾，所以不要尝试。
接下来，不再去那些你们以前经常去的地方，给自己找一家新的咖啡馆，酒吧和健身房。新的住处会充满机会让你认识更多女人。除了不见面，不打电话，不互相联络微博，避免一切的意外相遇，最终你要用这些行为传达一个信息，那就是：我过得不错，没有你我的生活也在继续。即使在传达出这种信息的时候，你可能还是在家一个人百无聊赖地宅着。
2、清除过去的痕迹
撤掉相册里所有她的相片，换掉电脑桌面上你们俩在马尔代夫的合影。当然，把所有能证明她在你生活中存在过的东西都装箱。千万不要把这些东西放在衣柜里，这不过是自欺欺人，只能让你暂时忘记过去，更糟糕的是，它可能会被你的下一任女友发现。
3、保持自己生活的动力
分手后生活还是要过的。不要一蹶不振。手后这段单身的日子，是重新评价自己重新建立生活的最佳时机，你应该好好利用自己的时间去尝试一些新东西。痛哭和暴饮暴食都不算动起来，去健身房吧，至少在街角打打篮球，或者在一个周末外出三次，而不是独自在家追忆过去。
4、开始一段新的恋情
新的恋情能重新找回爱的感觉，另外两个人也比一个人要更加热闹有乐趣一定。新的恋人能帮您抚平过去的创伤。
无论你有多留恋，过去的终究过去了。人要学会向前看，时间会治愈一切伤口。所以，失恋了也要保持生活的动力，也要活得更精彩。
