·五种炒饭帮你留住男人心

  五种炒饭帮你留住男人心,能下厨房的贤妻良母型,真的是很令人佩服,但是你能整出特色,做出自己的特色,让他吃的心服口服的,那才是本事了,我们要知道才行的,做个居家的好女人真的是如此重要的……

  1.香菜蟹肉饭材料:香菜1/3杯(含叶)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙做法:(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。(3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。

2024-08-16 19:07:50

Related Articles

五种减肥食谱帮你有效排出体内毒素

健康而有效的减肥,是每个胖MM都希望的,然而有些人为了能够减肥成功,却忽略了健康,牺牲健康得到的减肥效果,又怎么能够体现你的美丽呢?说到减肥减肥,减肥食谱当仁不让,下面小编就给大家推荐五种减肥食谱帮你有效排出体内毒素. 1 西式洋葱汤 具体做法是:将一大块黄油和少量的洋葱放到锅里加热,当黄油完全融化时撒上少许的面粉,能打出糊状来就好;再继续加热的过程中放上盐和胡椒粉等调味料,加入美容养颜的葡萄酒也是不错的,等汤煮开之后再放上两片薄面包片放入烤箱几分钟就搞定啦. 2 时蔬三明治 不过油非常低脂的时

这五种美食让你成猛男

这五种美食让你成猛男
春天是个容易骚动的季节,臣服了一冬的欲望是不是也这样百花盛开的季节苏醒了呢.可是每天上班那么累,工作压力那么大,想着亲热会不会有些力不从心呢.今天小编为介绍这五种美食让你成美男,是不是很贴心呢. 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性爱后复原朝气优异的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好.吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活常常,体力节俭较大,补

工作压力大 五种居家健身帮你减压

很多职场男人都面临着很大的工作压力,长期在巨大的压力下,很多男人都无可奈何,身体健康也会随之损害,所以如何来减压就成了很多男人关注的话题.那么如何缓解工作压力呢?今天的男性心理小知识我们一起来关注检验方法:工作压力大,五种居家健身帮你减压. No.1扶墙半蹲健腿 这个动作只需要一面墙就可以了,手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲,手中最好能拿一个小物件,比如烧水的水,蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼,还能消除腿部多余的脂肪,使腿的形状也更好看.15个一组,做三组. N0.2俯身划船健背 这个动作主

五种健康饮食帮你减肥没商量

五种健康饮食帮你减肥没商量
我们都知道,在生活中想要瘦身的话是有很多方法的哦,因为有些食物本身就具有不错的减肥效果.那么,什么食物减肥效果好呢?在秋季,我们必须要抓住好机会,让你既能做到健康饮食,又能在减肥大业中取得效果,下面来看几种减肥效果极佳的减肥饮食吧. 五种健康饮食帮你减肥没商量 1.娃娃菜 缺钾是肥胖一个很重要的原因.这时多吃点娃娃菜是一个非常好的选择.娃娃菜富含钾元素,能调节代谢,帮助下身减肥和消除水肿,还还有助胃肠蠕动,促进排便,对控制体重有很大的帮助. 2.芝麻 芝麻含有亚麻仁油酸的良性脂质,丰富的蛋白质.

五种自制饮品帮你消脂美容

五种自制饮品帮你消脂美容
现在市面上的减肥茶品牌很多,前端时间爆出了碧生源的丑闻,你还敢安心饮用吗?要说还是自己制作的才比较放心,五种自制饮品消脂美容推荐给大家,让你不再为了哪种减肥茶更健康而担心. 一.加味绿茶 五种自制饮品消脂美容 材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片. 做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟.将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后将果汁.蜂蜜.柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可. 功效:温和.安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环,更新老化角质层,分解表皮层黑色素,让肌肤更加光滑白

五种常见食物 帮你赶走黑眼圈

经常熬夜,休息不好,失眠等状况,都会让我们的黑眼圈无处遁形,黑眼圈严重影响我们的美丽.除了用厚重的粉底遮盖,或是敷面膜,涂眼霜外,在健康饮食的角度上,有很多能够治疗黑眼圈的美容饮食,下面,我们就一起看看,哪些食物如此神奇吧. 红枣 大枣.小枣除用来制作各种美食外,还具有养血安神和养颜润面之功效,是极佳的营养保健食品.其食用方法分生食,调粥,煲汤,饮料和美食.女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收.补充铁等微量元素. 柠檬水 早上多喝柠檬水,可以有效的促进

五种简单方法帮你有效祛疤

五种简单方法帮你有效祛疤
女人是在乎自己的美丽的,但是生活中避免不了有意外,很多女人因为意外让自己留下了疤痕,所以疤痕治疗很重要,祛疤的方法非常的多,市面上也有很多的祛疤膏,整形医院也有很多整形的方法,今天专家给你介绍几种祛疤的方法. (一) 磨皮手术:包括传统磨皮.微晶磨皮和雷射磨皮,简单说就是将凹凸不平的伤疤磨平,让局部重新长出较均匀的表皮;这项手术适用于多处凹陷的微小疤痕,而一般粗大隆起的疤痕若采磨皮手术治疗,再长出来的新皮仍旧会是疤痕组织,无法改善问题. (二) 隆起法:对于缓坡凹陷的伤痕及静态性皱纹,可以考虑由

减肥必看!健康养生的几种炒饭

说起炒饭,相信没人会陌生吧,如今快节奏的今天,炒饭大行其道,但是炒饭控制的不好,很容易成为高热量的食物,对于减肥的女士来说可不是好事.那么哪些炒饭热量低,口感好,有助于减肥呢? 一,泰国菠萝饭 菠萝独特的酸甜口味可以刺激味蕾激发你的食欲,这种气味也可以横扫你的坏心情,同时菠萝可以吸收炒饭中的油脂,帮助其代谢到体外. 口感类型:果香清新 营养亮点:菠萝中含有可以帮助蛋白质消化的酶类,所以菠萝炒饭里的肉类很容易被消化. 二,日本茶水泡饭 一壶热茶泡出一碗茶水泡饭,是很多东京居酒屋里"常客"

五种经典食物帮你减轻黑眼圈

现在很多人都有强迫症,晚上不玩到十一二点是不罢休的,于是第二天顶着黑眼圈出门.女生爱美,不愿带着黑眼圈出门,就用化妆品遮盖,浪费了很多时间.有的要上班,带着黑眼圈都不好见客户.小编教大家一个健康饮食知识,告诉大家可以减轻黑眼圈的食物. 鸡蛋 原理:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌