专家解读 生姜八大养生功效

　　在大多数家庭之中，生姜是作为平时饮食的调味料，存在于厨房之中的。但很少人了解生姜的功效与作用还有哪些。其实，生姜除了作为调味料，还有很好的用处就是治病，并且其治病的效果还非常好哦。下面为你讲解生姜的八大功效以及作用。

　　一、口腔溃疡

　　1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　2.一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　二、痰多咳嗽

　　1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服

　　2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

　　三、感冒头痛

　　1.将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

　　2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

　　四、牙周炎

　　1.用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

　　五、偏头痛

　　1.当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

　　2.大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　六、面部暗疮

　　1.用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

　　2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　七、腰肩疼痛

　　1.在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

　　2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　八、脚臭

　　1.将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

　　2.抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　看了生姜除了当做厨房的调料品之外，还有这么多的药效，你是不是对于那个黄黄的小姜有了更深的了解呢?