酷暑时节,一些人图凉快或者需要提神,喜欢用冷水洗头。但请以前这样做过的朋友从现在开始注意啦,这种做法会严重伤害健康。
冷水洗头刺激头皮引起不适症状,引起多种健康问题
长期用冷水洗头,冷水容易通过头皮,使脑部的神经线受到刺激,在神经线无法承受这样的刺激的时候,容易产生头痛,头晕,感冒等不适症状,降低个人的免疫能力,严重影响个人的身体健康。
当人体困倦时,是由于机体疲劳、脑部供血不足所引起的,是大脑的一种自我保护性的抑制反应,这本身已经是身体极度疲劳、需要休息的信号。
如果这时不仅不休息,反而用冷水洗头,就会对大脑和神经造成突然刺激,使头部血管急剧收缩,对脑细胞和神经系统的伤害非常大,这会导致细胞过度消耗以至于引起脑功能下降,会让人产生头痛、头晕、眼前发黑等不适症状,甚至还有可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。
对于脑血管患者,除了按时服药外,夏天降温提神,可以喝一杯咖啡或者用毛巾蘸热水敷脸几分钟,这样提神的效果同样不错,对人体健康又没有伤害。对于健康人群,也不建议冷水洗头,冷水洗头易导致诸多脑血管问题,前期表现出来的症状就是头疼或偏头疼。
冷水洗头不利于新陈代谢
冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩,很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢,长期如此,容易导致头皮的细胞毛囊萎缩,失去生长能力,并且毛囊无法保护发根,让爱美人士面临脱发、掉发的危险。
而且,用冷水洗头清洁度不足
冷水对油脂和污渍的清洁度低,用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁,容易导致这些油脂长期堆积在头皮上,滋生细菌,影响头皮的健康,更容易导致头发出油等情况。
所以,冷水洗头真是百害而无一利,希望各们朋友能坚持好的保健方法,为自己的健康负责。
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