相信很多朋友都知道，吃甜食会影响牙齿健康，因此，很多朋友在吃完甜食后，就会有刷牙的习惯。保健专家从部位保健的角度提示，在吃完甜食后，是千万不能立即刷牙的，下文介绍了具体原因。
牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2个小时后再刷牙。
很多人认为，牙齿不痛就不用看医生，这也是一个错误的观念。专家认为，牙齿结构有其特殊性，早期牙齿被破坏时不易发现，只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗，难度大增。因此，专家学者普遍建议，每隔半年到医院作一次牙齿检查可以预防和提早发现牙齿问题。
人们的不少习惯也或多或少对牙齿有损害，例如牙签的不正确使用，将会给牙龈带来损害。专家强调，牙签的使用要听从医生的指导，牙签要以一定角度进入牙缝，一般而言上牙应从上斜着往下，顺着牙龈呈45度进入牙缝，下牙则是从下斜着往上。
所以说，我们在吃完甜食后，可是千万不能刷牙的，这点需要你多加注意。其实，无论是吃甜食，还是其他食物，都有可能会影响牙齿健康，但我们进食后不能马上刷牙，这点需要你多加注意。
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