日常生活中很多夫妻都需要避孕，避孕有很多种方法，避孕套、避孕药都是避孕措施办法，实际上我们的常吃的很多食物也有避孕作用，那么是哪些食物可以避孕呢?
1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。中医研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
2、咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、大蒜和木瓜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
4、酒精：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
5、芹菜：据报道国外养生专家经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
哪些食物可以避孕，除了上述介绍的以外，很多男人喜欢喝碳酸饮料，也会对受孕有很大的影响，所以要注意，上述食物孕妈妈最好少吃，避孕人群可以多吃。
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