家是温暖的港湾，家中的卧室是我们休息的地方，与我们的健康息息相关，更应该保持清洁。那么对于卧室的清扫有哪些值得特别注意的呢?如何才能打造健康家居环境?
1、保持室内干燥
专家表示，尘螨喜欢生活在温度20～30℃、湿度60～80%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。张龙明提醒，卧室湿度尽量保持在40%～60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。
2、每两周烫洗床单、被罩
“定期用热水烫我们的床单、被罩、枕巾，是消灭螨虫的好办法。”专家建议，最好每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品。
3、两三个月洗次枕芯
专家表示，需要提醒的是，要想最大限度地杜绝尘螨，必须2～3个月清洁一次枕芯。如果是荞麦皮枕头，可以把荞麦皮用热水烫，然后再用清水漂洗几遍。
4、睡前擦下地板
专家建议，卧室内尽量别铺地毯，最好选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯，最好保证每周吸尘2～3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下，既可除尘，又能适当增加空气湿度。
5、半个月晒次床垫
专家建议，床垫至少半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。专家表示，对尘螨严重过敏的人可更换新床垫，最好不要拆除上面的塑料包装，能阻隔尘螨。
6、清洁空调散热片
专家提醒，空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。
7、进门更衣换鞋
专家指出，进家门时先更衣、换鞋，可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内，是减少室内空气污染的好习惯。
原来卧室的清扫有那么多的讲究，注重养生保健的我们一定要知道健康家居对于健康的重要性，同时小编要提醒大家：可以用湿毛巾经常擦拭床头柜，做好除尘，卧室里最好不要放一些靠垫、玩具之类的容易滋生细菌的物品。
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