春季气温起伏不定,天气干燥,导致很多人都出现了疾病问题。你知道,春季保健身体,应该预防哪些病症吗?下文介绍了春季应预防哪些疾病。
一、皮炎
春季皮炎主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑丘疹和鳞屑等,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重,因该症多发生在桃花盛开的季节,故也叫“桃花癣”。因此,应尽量少晒太阳,不用劣质化妆品,多吃新鲜蔬菜,对易导致过敏的虾蟹等应禁食。
二、肾炎
春季是感冒的多发季节,对肾炎患者来说,感冒会引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症,极易导致肾炎复发。
三、花粉症
每年春暖花开、艳阳高照时节,总有些人感到鼻、眼奇痒难忍,喷嚏连续不断,流涕、流泪不止,有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状。这是接触某种花粉后引起的过敏反应,又称“花粉症”。因此,在鲜花盛开、花粉飘香的季节,有过敏体质的人应尽量少赏花,外出时要戴口罩、墨镜等,以减少接触花粉的机会。
四、关节炎
关节炎病人对气象的变化甚为敏感,尤其是早春,气温时高时低,时风时雨,关节炎患者症状可能明显加重,因此,患者应重视关节及脚部保暖。如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。
五、精神病
春天是精神病的高发期,每年3至4月份是发病的高峰,老病人也极易复发。因此,春天应特别注意预防,需保证充足的睡眠,遵循医嘱、正规治疗,发现有情绪异常,应及时就医。
六、风湿性心脏病
风湿性心脏病主要由风湿热反复发作侵犯心脏引起,会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染复发或加重。研究表明,春天是“风心病”复发率极高的季节。
七、冠心病
每年2至4月份是心肌梗死的一个发病高峰期。天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,会使冠心病患者的病情加重或恶化。
八、哮喘病
哮喘病病人对天气的变化适应性差、抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。
由上可知,冬春季节交替,易引起初春疾病,要知道初春最该防什么病,初春要健康,最该防8大疾病。
春季保健在四季保健中,是最重要的,因为,他将影响你一年的身体健康。所以,在春季一定要注意保健身体,多喝水,多吃蔬菜和水果,保持身体的营养均衡。
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