人到老年,身体的情况每日愈下,而且还会伴有很多疾病。在健康饮食方面,老年人不论是吃什么食物都要特别的注意,一不小心就会给身体带来危害。今天,我么就来说一说老年人如何吃水果,特别是身患疾病的老人。
经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶,多吃了可加重便秘。
经常腹泻的老年人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的老年患者,不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。
糖尿病患者不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。
肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果,有利于肝炎的治疗和恢复,但不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。
作为子女,家中如果有老人的话,在饮食方面一定要多注意一些,一切要以老人的身体健康为主。而且,如果老人想要吃的食物对他的身体有害,那么即便是做儿女的也不要让老人吃,毕竟老人的身体健康才是最重要的,不要因为一时疏忽而酿成大错。