身患疾病的老人怎样正确吃水果

  人到老年,身体的情况每日愈下,而且还会伴有很多疾病。在健康饮食方面,老年人不论是吃什么食物都要特别的注意,一不小心就会给身体带来危害。今天,我么就来说一说老年人如何吃水果,特别是身患疾病的老人。

  经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶,多吃了可加重便秘。

  经常腹泻的老年人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

  有心脏病及水肿的老年患者,不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。

  糖尿病患者不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。

  肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果,有利于肝炎的治疗和恢复,但不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。

  作为子女,家中如果有老人的话,在饮食方面一定要多注意一些,一切要以老人的身体健康为主。而且,如果老人想要吃的食物对他的身体有害,那么即便是做儿女的也不要让老人吃,毕竟老人的身体健康才是最重要的,不要因为一时疏忽而酿成大错。

2024-10-26 20:20:00

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夏季是一个水果上市的旺季,但是吃水果要注意自我保健,因为不正确的吃水果方法容易导致身体不适,不利于夏季保健.夏季怎样正确吃水果呢? 正确吃水果1.梨 梨是一种甜美多汁的美味水果,具有生津止渴.化痰清火.润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽.咽干喉痛.大便燥结.高血压以及肝炎.肝硬化患者.但是梨性寒冷,脾胃虚寒.消化不良及产后血虚的人不宜食用. 正确吃水果2.香蕉 香蕉是一种寒性水果,味微涩,具有清热止渴.清胃凉血.润肠通便.降压利尿的功效.对于口渴.便秘等阴虚肠燥.血热气滞者是十分健康的食物.但是香蕉不

正确吃水果要注意几个问题

如何正确吃水果?水果营养保健价值这是大家公认的,但是这并不是所有人都能够做到健康的吃水果,或许你会觉得惊讶,吃水果还有讲究,确实如此,如果能够做到正确吃水果,才可以发挥它的保健功效. 1.看颜色选水果 我们经常听到的花青素.番茄红素.类黄酮.类胡萝卜素等等,这些物质都是具有抗氧化.提高机体免疫力.抗癌.降血脂等生理作用.这些植物化学物质主要存在于颜色鲜艳的水果中.如柑橘类.葡萄.西瓜.红心的火龙果等所以建议大家选水果时颜色要鲜艳. 2.适量的吃水果 不要以为吃水果不会发胖,大多数水果是甜的,水果

春季老人正确吃水果的方法

保健专家介绍说,水果是一个可以补充人体大量维生素C的食物,但是对于老人来说他们的身体器官功能已经大不如前了.因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果,才能吃得健康又安心. 消化能力较差时,会造成肠蠕动较慢.胃粘膜萎缩.胃酸过量等,因此一次不宜进食大量的水果,可采用"少量多餐"的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担. 经常腹泻的老年人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用. 患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿. 患有糖尿病的老年人:不但

老人维护健康 正确吃水果的方法

人一老了,人体的各个器官都在发生着退化,尤其是哪些老年男性朋友们,他们爱吃的东西单一,有时饮食还不规律,抽烟喝酒,加快了他们身体退化的过程,那么,老年男性要怎么保护自己的健康呢?老年健康来讲讲,老年人吃水果的正确方法.‍ 水果里的营养有很多,老年人适当的吃些对身体的好处是多多的哦!现在我们一起来了解一下老年人吃水果的正确方法:‍ 对于肝炎患者的老年人,要多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,因为这些水果有利于肝炎的治疗和恢复.尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化. 那么经常腹泻的老年人

生病时你懂得正确吃水果吗

生病的时候,很多人往往会没有胃口吃东西,其实这样是不利于身体的康复的,因此生病的时候,你需要遵守医生的建议接受治疗,同时你还要知道怎么样吃才是最营养健康.最利于你的身体恢复的,现在我们就去了解生病时如何吃水果? 贫血---葡萄.橘子.番茄.苹果.草莓.樱桃 胆固醇过高---山竹.核桃 高血压---葡萄.橘子.番茄.苹果.核桃.香蕉.西瓜.柿子.梨.桃子 动脉硬化---橘子.番茄.苹果.草莓.核桃.香蕉 血管脂肪化---橘子.番茄.苹果.草莓.核桃.香蕉 中风---苹果.柿子.菠萝.猕猴桃 心脏病

老年人吃水果的正确方法

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老年人应该怎样吃水果?随着人的年纪越来越大,老年人的消化大不如从前,大多数老人牙齿也不大好了,因此许多老人不大爱吃水果,但是人体也需要水果中的许多元素,一点不吃也不好,健康饮食才是正确的. 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 河南省中医院健康体检中心主任告诉记者,经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.

装假牙的老人怎样吃水果

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