拥有一双明亮的大眼睛,绝对会让你看起来精神百倍。从美容护肤的角度考虑,注重眼部肌肤的护理,会让你的眼睛看起来更有神。那么,我们该如何做,才能然眼睛看起来更大更有神呢?下文做了具体介绍。
1、保持环境湿润。
周围环境干燥不仅诱发眼角干纹,也会让眼睛干燥,影响眼睛的营养供应和排除异物能力,引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器,不但可以让身周的空气湿润,还可以降低电脑屏幕的辐射。
2、多喝绿茶。
茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。
3、做眼保健操。
眼保健操能够促进眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环畅通,眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物,使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。
4、吃蓝莓酸奶。
蓝莓中所含的蓝色素——花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。如果你希望加分更多的话,就再配上酸奶吧,因为乳制品中的维生素b2能有效去除眼部充血和混浊的现象。
5、眼睛神采训练
有魅力的眼睛首先要有神采。梅兰芳先生为练眼睛曾养了一群鸽子,当鸽子在天上飞时,用眼睛追随鸽子的影子,日久天长,眼睛就有了神采。我们可以用一种更简单的方法——打乒乓球,这是最好的练习眼睛、预防近视的运动。
以上就是眼部肌肤的局部保养法了。还记得,我们小时候做的眼保健操吗?其实,只要你坚持做眼保健操,就可以让你的眼睛得到最好的休息和放松,你的眼睛也能更有神。你看,眼部肌肤护理也能很简单。