过完周末，上班族总要花上一段时间才能回到工作的状态。这段时间就是无聊的时候。谁没有无聊的时候?可因为无聊老做些莫名其妙的事情时，我们就需要注意和反省一下了，因为这时候你可能得病了。为此，我们心理专家呼吁：不要让无聊成为一种病。可是，无聊的病症在哪呢？
无聊的病症之一：缺乏人际关系
作为一个人来说，有三种重要的关系：自己和自己的关系、自己和他人的关系、自己和自然的关系。如果其中任何一种关系缺失了，就会让人感觉心里没着落。和自然失去联系，可能是大家最容易看到的，哪里的绿化少了，树少了，心里都觉得不舒服。而另外两种关系，流失起来无声无息，可一旦感觉到的时候，就会很空虚。
无聊的病症之二：缺乏安全感
近来有很多看起来不可思议的极端新闻，其实是属于情绪障碍。无法控制因缺乏安全感而产生的恐惧感，假如有人关注自己，恐惧感就会降低。当然，更多的时候我们不会做这么离谱的事来引起别人的注意，但无聊得心慌时，那种什么都抓不住的感觉，这时候就想要做一些极端的事情出来，博得关注。切记！千万不要让无聊成为一种病，成为危害他人的借口。
上边说明了无聊久了怎样就成为疾病的依据，所以，不要让无聊成为一种病，如果因此出现危害自己或他人的行为，那样就太不值得了。既然已经知道是哪里有了问题，那就试着自寻乐趣排解无聊感吧！总能克服你的无聊心理的。
