随着生活水平的不断提高，养生保健成了人们关注的话题。拥有苗条身材是每个女性梦寐以求的事情，所以减肥提上日程，现在市面上虽然有很多的减肥产品但是都没有收到良好的效果，对此中医专家针对三大按摩穴位减肥法向大家做出简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的减肥带去帮助。
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首——那么就试试自己动手“对穴下按”，超有效的按摩减肥法，既省钱又省力。
攒竹穴
位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。
按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。
承浆穴
位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。
承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚，在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课，对照承浆穴的中医理论功效，很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!
按压方法：用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20 次。
通过以上简单的介绍相信大家也都对按摩减肥法有了一定的了解了，但是小编还是要提醒大家减肥不能盲目，应该选择适合自己的方法争取早日拥有健康苗条身材。
