现在许多正处于怀孕阶段的准妈妈们，由于过度担心宝宝发育等问题，总会变得心情烦燥不安，甚至是导致心理健康问题的出现。其实专家称，怀孕期间要想宝宝可以健康发育，准妈妈保持一个良好的心态最重要。因此，为了给小宝贝营造更好的成长条件，准妈妈不妨做好几下几点，让自己保持孕期好心态。
1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。
2、孕妇要加强首先修养，多行善事，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。这是准妈妈都就具备的孕期心理。
3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。做到了以上几点，就能够为孕育一个健康聪慧、活泼可爱的小宝宝奠定良好的心理基础。
怀孕是一个充满幸福、惊喜的过程，即使再关注宝宝的发育问题，准妈妈们也不能总是表现出担忧，毕竟这对自己的健康和在肚子里的小家伙都非常不利。所以从今天起，准妈妈们不妨放下心里的各种担心，按照文章中所介绍到的几点，让自己每天都有好心情，以最好的心态迎接宝宝到来。
