秋天气候干燥，很多人会出现脱皮的现象，口干舌燥的表现，而在秋季最容易出现的就是“烂嘴角”，嘴唇脱皮，嘴角发炎等会让人们出现很多困扰，说话吃饭都会受到影响，那么，如何预防烂嘴角呢?男性频道小编来告诉你这个保健常识。
立秋后空气湿度开始下降，秋燥逐渐成为主要的致病邪气。人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外，“烂嘴角”的患者也明显增加，以儿童居多，表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红，张口时疼痛，有少量血性渗出。
“烂嘴角”属于“唇风”范畴，风火毒邪搏结于唇;脾开窍于口，其华在唇，过食辛辣厚味、脾胃湿热也可以熏灼唇部;此外，也可为血虚生风、燥邪所伤导致。临床营养学研究提示，维生素B2缺乏是引起的口角炎的常见原因，维生素B2缺乏除了形成“烂嘴角”外，还可以引起 “地图舌”、脂溢性皮炎、外生殖器炎症、贫血等。
预防“烂嘴角”，首先要注意调整饮食，注意荤素搭配，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。养血滋阴食物包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等;滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多富含维生素，烹调时应避免高温加热过久，以免大部分维生素B2被破坏，起不到补充作用。除了饮食调理外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。
烂嘴角的炎症反应大多不是细菌感染所致，切勿随意服用抗生素，若合并细菌或真菌感染，应在医生指导下规范用药。此类患者多以阴血亏虚为主，中药应以滋阴补血为主，慎用寒凉药物。
如何预防烂嘴角?如果你也出现的唇部问题，就要注意了，这些其实是可以避免的，在饮食上多注意，选择一些养血滋阴、清热润燥的食物，对唇部问题有很好的预防作用哦。
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