中医看病讲究望闻问切，看双手健康状况来判断身体是否有问题是中医诊断诀窍之一。因为手可以说是身体健康与否最好最明确的显示器。这些细节的关注能够洞悉身体状况。从指甲的颜色就可以判断身体是否处于亚健康状态。怎样自检身体状况?随小编一起来看看中医如何评判。传统中医认为，身体健康，指甲颜色应该呈现粉红有光泽的状态，而且厚薄适中，软硬适度，表面光滑不易折断。每个指甲根部的半月牙呈白色。
身体健康态 指甲来揭秘
一、黄色指甲
如果你是一位老烟民，指甲因为长期吸烟，受烟熏而呈现黄色，这种状况不算是病态指甲。真正与疾病香断的黄色指甲是由于甲廯、黄疸、甲状腺功能减弱及其他全身性疾病所致。患者指甲发黄肥厚，生长缓慢。还有一种被称为“黄甲征候簇”的黄甲，特征是：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬;呈黄色或黄绿色，常见于慢性呼吸系统疾病、甲状腺病或淋巴系统疾病等。
二、青紫色指甲
如果你发现自己指甲的颜色不是健康的粉色，而是呈现出青紫色，这个时候你需要考虑是否是贴内淤血内阻、气血瘀滞等症状。这多是因局部微循环障碍、先天性心脏病、冠心病心绞痛、慢性肺部疾病等引起动脉血缺氧以及还原性血红蛋白增高所致，当缺氧状态改善时，指甲颜色也能恢复正常。
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三、指甲上的月牙颜色为蓝色
很多人可能指甲的健康圈或者说是半月牙都不怎么明显。如果指甲根部的半月牙不是单纯的白色，而又一层蓝色晕，表示可能有下列病症中的某一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征等;冬天伴有手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致;有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
怎样从指甲的颜色就可以判断身体是否处于亚健康状态?怎样自检身体状况?无论男性朋友还是女性朋友，如果你还存在太多关于身体健康状况的疑问，不妨随小编一起学学我们传统的中医学辨别身体状况的方法。只需要从自己指甲颜色的细节出发就能评定身体是否亚健康。
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