香菇是一种非常健康的菌类植物，生长在热带，是非常受男人欢迎的菌类植物，很多女人都知道香菇能让我们延缓衰老，其实香菇的好处还有很多，香菇经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃香菇的好处有什么吗?
多吃香菇有以下好处。 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用; 还有香菇的好处就是能.
防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素;
降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
以上就是男人吃香菇的好处，我们知道香菇的味道很受我们欢迎，女人喜欢吃香菇是因为香菇能提高机体免疫功能，男人吃香菇的好处也非常的多，所以我们一定要为了自己的身体健康适当的吃香菇，香菇还能让我们降血压降血脂、降胆固醇。
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