进入秋季后，早晚温差大，这个时候，如果注意及时增加衣物的话，就容易出现感冒。感冒虽然不是大病，但也会影响你的身体健康。要想预防感冒发生，有一些奇方妙剂可以帮助到你。新鲜萝卜汁，就可以起到预防感冒的效果。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。
鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。
取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。
利用新鲜萝卜汁，就可以起到预防感冒的效果。想要预防感冒其实很简单，只要注意及时的增减衣服，注意饮食的合理搭配，再加上适量的运动，这样就可以起到预防感冒的作用。增强体质，是预防疾病的最佳方法，你要注意经常参加锻炼。
