头皮屑，是困扰很多朋友的秀发问题。美容护肤专家认为，我们在解决头皮屑烦恼时，除了可以使用去屑产品外，用温水洗头也是一种不错的去屑方法。究竟，用温水洗头的好处都有哪些?下文做了具体介绍。
一、洗发水加水打泡后再抹到头发上。
将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
二、用温水洗头最佳。
凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。
三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。
易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。
四、保持良好的睡眠、规律饮食。
保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。
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以上就是关于用温水洗头好处的介绍了。正确用温水洗头，这样就可以起到去屑的好效果了。每个人的发质状况不同，适合使用的去屑方法也有区别，根据你的发质状况，来挑选适合自己的去屑法，这样就能得到好效果了。
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