警惕 经常跷二郎腿的坏处多多

  很多上班族都有跷二郎腿的习惯,但中医专家认为,经常跷二郎腿,对身体伤害非常大。究竟,跷二郎腿的危害都有哪些呢?接下来,小编我就为你具体介绍,跷二郎腿的坏处,让我们一起来看一看吧。

  流言: 跷二郎腿有害健康

  原因如下:1、常跷二郎腿会影响生殖健康;2、提早出现退化性关节炎 ;3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正;4、双腿比较容易有静脉曲张困扰;5、小心演变成O型腿;6、龙骨也容易出现异常;7、女性跷二郎腿更易患妇科病。你现在正跷着二郎腿吗?

  真相:

  对于这条流言,许多人可能都会不以为然,“跷二郎腿嘛,经常的呀,也没见有什么危害”。流言的描述有不准确的地方,最终也不是每个人都会出现严重的症状,不过跷二郎腿确实会带来一些健康风险,对于一些已有相关疾病的患者尤其需要注意。

  跷二郎腿的生理变化

  要分析跷二郎腿会带来什么健康危害,我们得先了解人在跷二郎腿时究竟发生了什么样的生理变化?首先,当一条腿搭上另一条腿时,负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了,同时,上面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。其次,当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时,腿部、会阴部位的散热减少产热增多,导致局部温度上升。

  跷二郎腿影响生殖健康?

  对于男性来讲,跷二郎腿导致的局部温度上升确实可能影响生殖健康。精子生存的最适宜温度为35度左右,低于腹腔内部温度(37~38度),这也是人类的阴囊之所以悬吊于腹腔之外的原因。当温度升高到37~38度时,精子的活力会大大降低,甚至可能导致不育症。先天性隐睾症(睾丸停留在腹腔,未下降至阴囊)患者不育也正是因为如此。

  另外,跷二郎腿可能会对前列腺造成不良影响,导致前列腺炎。前列腺所分泌的前列腺液是精液中的主要成分。正常分泌的前列腺液对保障精子活性和授精能力非常重要。如果长时间跷二郎腿,会阴部的压力增加,前列腺的血运受到明显影响,分泌功能会下降;同时阴部、尿道口部位的温度增高,有利于细菌繁殖,逆行性感染前列腺,从而发生前列腺炎。前列腺炎是很多男性雄风不再的原因。

  对于女性,跷二郎腿不会引起像男性那样的问题,若没有如感染之类的妇科问题,不会影响生殖功能。

  女性跷二郎腿更易患妇科病?

  目前还没有研究跷二郎腿与妇科病发病率的文献报道。有推测说跷二郎腿会增加外阴部的温度,促进细菌繁殖,从而增加患妇科病的风险。不过,妇科病有很多种,从感染、月经异常、子宫内膜异位、内分泌疾病、女性盆底松弛膨出,到各种妇科肿瘤,感染仅是其中一小部分。感染又分细菌感染、病毒感染、真菌感染、寄生虫感染等等,是否二郎腿会促进这所有种类的发生,尚不可知。这方面还有待专门的统计研究以予澄清。

  以上就是跷二郎腿的坏处了。无论是男性还是女性,经常跷二郎腿,都会影响身体健康。因此,养成健康的坐姿非常重要。为了你的身体健康着想,我们还是不要经常跷二郎腿为好,这点你要多加注意。

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2024-10-24 05:18:13

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