夏天是黑头最易出现的季节，你或者你的身边有没有黑头严重的人?其实黑头并不会无故出现，可能就是因为你平时的一些习惯，错误做法才导致你的黑头严重的，比如夏天我们有些人饮食没有规律，或者频繁的洗脸，这些都是不好的习惯，去黑头收缩毛孔首先就要找出你长黑头的原因，祛黑头是美容护肤的重要内容，下面我们就来看看如何去黑头收缩毛孔。
饮食无规律
为了有好皮肤，我们需要保持健康、均衡的饮食，从食物中汲取最佳营养。科学家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素C的缺乏会导致皮肤的毛孔变大，象刺一样硬起来，而且还会冒出黑头。想要去黑头收缩毛孔，我们可以多补充动物性和植物性蛋白质，以及维生素B、E、C等，使毛细血管畅通，并不断供给肌肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。要想让肌肤一直年轻漂亮，饮食的均衡比多买些护肤品要强的多，少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品选择优质的抗自由基护肤品，以饮食和护肤品的双向调理，才能达到去黑头收缩毛孔的目的。
频繁洗脸
众所周知，洁肤可以洗去脸上老化的角质和代谢的皮脂，保证脸部毛孔的清洁，以此预防黑头粉刺的发生。但是如果清洁过度，一出汗就洗脸，从外面一回来就洗脸然后又出去，回来时又洗，这样根本就不能阻止黑头的发生，毛孔粗大。相反，它会导致皮脂分泌紊乱，致使毛孔扩大，且易使皮肤干燥缺水、紧绷脱皮。怎样去黑头有效，洁面虽然占着一定的比重，但是每天的洗脸早晚各一次已经足够。去黑头收缩毛孔是有技巧的，可不要盲目的认为洗脸是唯一扫除脸部脏污的方法哦。
从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散。
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。
同时，我们也可以在黑头集中的“T字区”使用鼻贴。需要注意的是，鼻贴不应使用太频繁，否则会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降，还是应该依靠日常护理来解决问题。
黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎，所以我建议大家进行黑头清理一定要到正规、卫生条件优良的美容院，具体的操作也应该由受过正规培训的、有经验的美容师来进行，而且清黑头之前应认真清洁面部，所使用的工具也需要严格消毒。
如果黑头或附及的皮肤有发红、脱皮、疼痛等表现，则不应进行清理黑头的治疗。如今市面上美容院众多，但良莠不齐，选择的时候要格外小心。
如何去黑头收缩毛孔现在你清楚了吗?想要去黑头，就要检查下你平时的一些习惯有没有使你的黑头更严重，有黑头的人会不自觉的想要多洗脸，因为看着实在不好看，但是这是错误的做法，如何去黑头收缩毛孔相信大家都已经很清楚了。
