女性一旦怀孕后，家里人就把她视为宝贝，每天都在大补。适当补充营养是应该的，但不要过度进补，孕妇在整个孕期的体重增加量要控制在25斤以下。 目前剖宫产比例高，与胎儿普遍偏大有关。因此，产科专家提醒：孕妇怀孕28周后，每周体重控制在一斤以下。
怀孕28周后 每周体重应控制在一斤以下
大多数孕妇目前最关心的问题是怎样才能顺利地自然分娩。专家指出怀孕后要控制好饮食营养，适当运动，把体重控制住，怀孕6个月后，每周体重增长不要超过1斤。目前患多动症及共济平衡失调症的儿童较多，这与剖宫产率过高有一定关系。为此，希望孕妇们尽量选择自然分娩。去年接产近3000个婴儿，其中65%是剖宫产的。在这么多选择剖宫产的产妇中，有近一半是可以自然分娩的。
如果新生儿体重能控制在6～6.5斤是最好的，基本上都能自然分娩。去年一位经常游泳的产妇，胎儿发育不超重，适合自然分娩，但产妇也一开始也叫着要剖宫产，经医生再三劝说，介绍自然分娩知识及好处，并采用无痛分娩法，最后顺利地自然分娩下一个6.8斤的婴儿，产妇和家人都很开心。
如今新生儿的体重都有偏重的现象，是因为现在生活水平好了，大多数女性一怀孕就进补，就担心腹中胎儿先天不足。怀孕后适当补充营养是应该的，但不要过度进补，孕妇在整个孕期的体重增加量要控制在25斤以下，怀孕28周以后，每周定期称量体重，增加量每周控制在1斤以内。若超过，就要减少饮食营养，适当增加运动量，把体重增速降下来。
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