胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎;引起胃炎的原因主要还是饮食,饮食不节,是导致胃病的最大原因。所以患了胃炎吃什么食物好,是最主要的问题。患了胃炎吃什么食物好,需要从饮食结构、饮食习惯同时配合中医食疗法,才能慢慢的帮助胃炎患者痊愈。
患有慢性胃炎的人群,需要多吃一些高蛋白、易消化、低脂盐的食物,比如牛奶、汤水、菠菜、稀饭等。与此同时要少吃刺激性强的食物,比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
患有慢性胃炎的患者要注意饮食规律,遵循少吃多餐的饮食原则,不要暴饮暴食,睡前不要再进食,以免给胃部带去负担。有一条饮食的黄金法则"早餐要饱,中餐要好,晚餐要少"。对于患有慢性胃炎的患者,饭后散步是一件很好的胃部保健方法。
中医介绍,食疗法可以有效治疗慢性胃炎。慢性胃炎患者可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤,一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤,一周一到二次;对于热重易上火的人群来说,可以用土茯苓保鸭汤。
对于慢性胃炎吃什么食物好的问题,我们真的可以常识一下食疗法。慢性胃炎不好根治,需要从饮食调理入手,一步一步来。祝健康!
相关阅读:患有肠胃炎不能吃什么