这个时候，在中医儿科里，有很多宝宝都是来治疗晒伤肌肤的。夏季紫外线照射强，宝宝的肌肤娇嫩，会很容易出现晒伤。那么，宝宝该如何防晒呢?今天，我们就为家长准备了一些，关于宝宝防晒的基本常识。
遮阳篷防晒并不牢靠
面对火热的太阳，妈妈们通常选择让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里，认为这样就可以避免宝宝晒伤了，其实不然。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。
过度防晒或影响骨骼发育
有些妈妈为了让孩子远离炎热，干脆选择让孩子待在家中。对此，孩子正处在骨骼发育的过程中，身体需要接受一定的阳光照射，才能在维生素D的作用下合成钙。因此，儿童需要适度防晒。如果防晒过度，让孩子一点都不接触阳光，会影响孩子的发育。
最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。夏季在每天上午10时前或下午4时后，可以让孩子进行户外活动，如果户外活动超过一个小时，需要在出门前半小时左右，在孩子的暴露部位涂抹防晒霜。此外，给孩子穿长袖长裤、戴宽檐帽，也是防晒的好办法。
不慎晒伤先冷敷
一些过敏体质或患红斑狼疮的孩子，接触阳光后身上的暴露部位容易出现红色的丘疹、水疱，并且痒痛。对于这样的孩子，家长要特别留心做好防护措施。
如果孩子不慎被晒伤，家长可先用冰毛巾给孩子进行冷敷，过24小时左右后在晒伤处涂点烫伤膏或芝麻油，以起到保护作用。
宝宝外出可涂防晒霜
关于夏日防晒，很多妈妈有一个疑虑，就是宝宝外出能涂防晒霜吗?很多防晒霜都有化学成分，会不会伤害孩子的皮肤呢?对此，宝宝的皮肤较薄，又细致白皙，更容易受到紫外线的伤害，特别是在夏天的强烈日照下，所以防晒霜是很必要的。
要给宝宝暴露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品，防晒指数(SPF)15的为最佳，因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品，或无刺激性、不含有机化学防晒剂的高品质的婴儿防晒产品。
以上就是宝宝防晒的基本常识了。在给宝宝防晒的时候，一定要使用专业的防晒产品。有些家长会给宝宝使用成人的防晒霜，这是一种错误的方法。宝宝的肌肤娇嫩，成人的并不一定会适合。中医里还有很多方法，可以帮助宝宝防晒。
