洗澡的话，都会选择顺便洗头，但是你知道该先洗头还是先洗脸么?对于这个很普通的事情，一定会难倒不少人，因为一般都有自己的习惯，却不会考虑到是否科学的问题，毕竟不是每个人都是科学家，都会那么严谨。下面听听养生专家的说法。
先洗脸后洗头
虽然看上去洗脸和洗头之间没什么联系，其实不然，对于是先洗脸还是先洗头，专家说先洗脸比较好。面部油脂分泌旺盛，一天的活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物，要想阻止这些脏东西进入皮肤深层，就要及时清洁。从这个角度来讲，沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开，让清洁工作能够获得事半功倍的效果。同时在清洁面部的过程中，头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。这时洗头发，一来洗发水的营养成分能充分被吸收，二来搓揉时，头发不易受损。因此，洗澡的第一步应该对面部进行彻底的清洁，对于带妆的肌肤更是如此。
不要用莲篷头冲洗脸部
因为洗澡都是喷头直接洗澡，这时候洗脸很多人就直接用 莲蓬头对着脸冲洗，这样是不对的。总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸!
洗澡后先护肤后吹发
吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
读者是不是已经深有体会了呢，在洗澡的时候先洗脸还是先洗头你就不要 随着自己的习惯了，毕竟科学的生活习惯还是给人带来很多好处的， 另外洗完头一定要吹干头发，尤其是晚上，否则对人的身体很大。
