夜盲症儿童的春季食养原则

  夜盲症虽然不会对我们的身体健康带来什么影响,但是夜盲症却会影响到我们的日常生活健康。那么下面小编要为大家介绍的是关于儿童患上夜盲症需要注意的健康饮食原则。家长朋友们一定要注意这些。

  夜盲症的食养原则

  应选具有滋补肝肾、养肝明目作用的食物,多吃些富含维生素A的食物。勿食辛辣刺激性食物;勿食性热香燥助火的食物。

  夜盲症的推荐食材

  番薯、胡萝卜、荠菜、菠菜、枸杞、海带、马齿苋、西红柿、马兰头、金针菜、菊花脑、苋菜、黑木耳、蘑菇、羊肝、猪肝、鸡肝、兔肝、鸭肝、甲鱼、红枣、芝麻、桑葚、无花果、胡桃、韭菜花、决明子、何首乌等。

  夜盲症的禁忌食材

  芥菜、莴苣、胡椒、辣椒、洋葱、大蒜、桂皮、花椒、大葱、白酒等。

  注意事项

  夜盲者应避免夜间出行,增加房间光线度,维生素(11)影响人的夜间视觉能力,若有夜盲的症状,服用大量维生素(11)可在数小时内获得改善,但服用大量维生素(11)须经医师同意。

  上面就是关于儿童夜盲症患者在春季需要注意的饮食问题,不知道如果你发现存在夜盲症的问题,那么在接受检查和治疗的同时,也要关注健康饮食,通过饮食去调理身体。这样就可以更好地保健身体健康,缓解这样的症状。

2024-08-07 07:26:24

Related Articles

须知儿童减肥应遵守哪些原则

儿童减肥应遵守哪些原则?寒假又快到了,很多家长看到自己的孩子越长越胖,真的非常担心.这时候该怎么做呢?饮食对于儿童是非常重要的,儿童饮食应该遵守哪些原则呢?如何让孩子更好的减肥呢?下面一起来看看. 妈妈孕期营养缺乏或过度都可导致儿童肥胖 教授指出,儿童肥胖的预防要趁早,孕期营养准备与保护不仅能促进胎儿正常发育,还能防止胎儿出生后发生肥胖.脂肪细胞具有"记忆"功能,营养缺乏或营养过度均能使脂肪细胞在受到再度刺激后过度增生堆积,导致肥胖.准妈妈们应保持营养和进食的均衡,在孕期头3个月避免营

春季保健养生食补很重要

春季保健养生食补很重要,春天这种季节,气温的变化差异很大.所以,春季的营养趋势应该以高热量为首,由于冷热的不断刺激的缘故可以使我们体内的蛋白质的分解速度加快,导致我们的抵抗力变低而导致多种疾病的发生. 春季我们应该多补充一些优质的蛋白质,比如:鸡蛋.鱼类.鸡肉和豆制品等.另外,春天,细菌.病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病. 所以,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐.小白菜.油菜.柿子椒.西红柿等新鲜蔬菜和柑橘.柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用; 胡萝卜.苋菜等黄绿色蔬菜

春季适合养肠胃

春季适合养肠胃
中医认为春天是很容易肝气郁结.脾胃失调的季节,而在这个季节很多朋友们都会有上火的症状,如果春季想要调理肠胃的朋友们就看看下面的内容吧. 春季适合养肠胃 如果任其发展下去,到了夏季,就更不好吸收营养物质.若是嘴又不壮,身体就会虚弱.特别是儿童,在春天肺热比较明显,脾胃又虚一些,更要清肺泻火润燥. 杨贵妃用单味桃花,不时饮用,就是因为桃花中的微量物质可以排出体内毒素.润肠通便.而罗汉果味道甜丝丝的,一般吃中药觉得苦,都可以加一枚改善口感,且润肺化痰的效果特别好.对儿童来说,缓解便秘的劲儿也不是特别大

白领必须知道的春季减肥五大原则

白领必须知道的春季减肥五大原则
春天到了,大家又开始了新的一轮减肥计划.可是对于白领们来说,减肥是一件非常困难的问题,因为没有充足的时间来完成计划.其实,减肥不能一蹴而就,更不能盲目选择,否则不仅达不到减肥的目的,还有可能对身体造成很大的伤害.一起来看看白领们必须知道的春季减肥五大原则吧. 春季减肥五大原则1.保持平常心 瘦下来后,也要保持一颗平常心,千万别得意过头,如果生活和饮食习惯都不加节制,再胖时可就欲哭无泪了. 春季减肥五大原则2.多泡澡 这是最省钱的减肥方法,可以增强全身的代谢机能. 春季减肥五大原则3.精油按摩 选

春季食春笋 健康又养生

春季食春笋 健康又养生
春季许多蔬果上市,是不是让你看的有点眼花缭乱呢?于是,大家的健康饮食就开始出了差错,而营养专家建议,春季应该通过调理春季饮食而重养生,那么,什么食物养生的呢?现在就来看一看吧. 春季食春笋 健康又养生 春笋炒肉丝 春笋250克,切成细丝,五花猪肉丝100-150克,以大火小铁锅炒为佳.最好将油烧热后再将肉丝放入锅内翻炒一下,然后加入切好的春笋丝,经翻炒后,加入少许精盐.白糖和粉汁,1-2分钟后即可装盘.此菜清淡爽口,吃饭或下酒皆宜. 春笋糟鱼汤 洗净草鱼350克,嫩净春笋250克,白酒50克,精

春季美容养生茶饮大搜罗

春季美容养生茶饮大搜罗
春季万物复苏,也是美容养生的好时节.东方人对中医养生有很高的研究造诣,尤其是在茶饮养生的研究上更甚.中国的茶文化博大精深,其美容养生功效也非常大.一起来盘点一下春季美容养生茶饮吧! 春季美容养生茶饮一:茉莉花茶 推荐理由:养颜美容高手 花茶是集茶味之美.鲜花之香于一体的茶中珍品.无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做得到.茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,对女性来说,春季当首选茉莉花茶,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体

中医提醒容颜易老要食养

大多说女性随着年龄的增加越来越注重养生美容,人都会慢慢变老,女人都怕老.延缓衰老是她们终身的追求,其实美食也可用来调养.对此中医专家提醒容颜易老要食养,以下就是中医专家给出的详细的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 马齿苋拌豆芽:鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克.将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋.黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋.酱油.味精.香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成.可健脾利湿

一岁前宝宝的辅食添加原则

一岁前的宝宝生长发育特别旺盛,对营养物质的需求也较大,但是宝宝的消化能力比较弱,前期母乳是最营养的,但是随着宝宝发育长出了牙齿,喂养的食物就要改变一下,下面就为大家推荐一岁前宝宝的健康饮食,看看一岁前宝宝的辅食添加原则. 婴儿应添加哪些生长发育: 足月儿生长2-4周.早产儿生后一周开始添加浓鱼肝油. 人工喂养儿2个月添加新鲜果汁如桔汁.西红柿汁等,以补充维生素c. 母奶喂养儿4-5个月.人工喂养儿3-4个月开始添加蛋黄.米麦糊.果泥(苹果.香蕉).菜泥等.蛋黄从1/4个月开始,调在米糊内,以后渐

春季养生三原则 饮食起居和运动

春季养生有很多方面,主要包括人们的衣食居行等各个方面,其中饮食养生调理是很重要的一部分,但是很多人对春季如何养生的内容了解的不是很多,今天,男性频道小编为大家总结了一些春季养生的保健常识,帮助大家在养生保健方面多了解一些知识. 一.合理饮食:清淡为宜 1.饮食清淡--消春火.春季人易上火,经常出现舌苔发黄.口苦咽干等情况,因此饮食宜清淡,忌油腻.生冷及刺激性食物.有明显上火症状的人可吃些败火的食物,如绿豆汤.金银花茶.菊花茶.莲子心泡水等. 2.辛甘之品--助春阳.稍微有些辛味的东西,如葱.生姜